Meditation

#22 Ruhe und Gelassenheit durch Meditation
Jeder wünscht sich Ruhe und Gelassenheit - der Schlüssel dazu ist Meditation. Hier erfährst Du 12 Fakten über Meditation, die Du unbedingt wissen solltest und bekommst oben drauf eine Anleitung für die Meditation zu Hause.

#20  Wie Du mehr Ruhe in Dein Leben bringst
Deine Gedanken drehen sich im Kreis und das Kopfkino will einfach nicht aufhören? Du sehnst Dich nach Ruhe und Gelassenheit? Hier zeige ich Dir wie Du mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben bringst.