Deine Energie kennt den Weg – wenn du dein Nervensystem verstehst Wusstest du, dass dein Nervensystem mehr über deinen Alltag bestimmt, als dein Verstand je greifen kann? Über 80 % deiner Energie wird im autonomen Nervensystem reguliert – und das passiert ganz ohne dein Zutun. Ob du dich kraftvoll fühlst oder erschöpft, gelassen oder getrieben, hängt direkt davon ab, ob dein Nervensystem sich sicher oder im Alarmzustand befindet. Noch erstaunlicher: Dein Körper scannt bis zu 4x pro...
Warum jetzt deine Zeit ist, du selbst zu sein Kennst du dieses Gefühl, dass du irgendwie „funktionierst“, aber nicht wirklich lebst? Du erfüllst Erwartungen, sorgst dich um andere, bist zuverlässig, stark, „die Vernünftige“ – aber tief in dir spürst du: Da ist noch mehr. Etwas in dir ruft danach, endlich frei zu sein. Du willst nicht länger die Version von dir leben, die andere für richtig halten. Du willst dein Ding machen, echt sein – du selbst sein. Und weißt du was?...
Die 5 Werte von G R A C E: Dein Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung In einer Welt, die ständig im Wandel ist, brauchst du Prinzipien, die dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung begleiten. Die fünf Werte von G R A C E bieten dir ein starkes Fundament für deine persönliche und berufliche Reise. Lass uns diese Werte gemeinsam erkunden und mit kleinen Übungen vertiefen, die dir helfen, sie in deinem Alltag umzusetzen. 1. Gratitude (Dankbarkeit) Dankbarkeit ist der Schlüssel, um...
Hey Du, vielleicht hast du schon mal gemerkt, wie alte Wunden aus deiner Kindheit sich plötzlich in deinem Alltag bemerkbar machen. Ein kleiner Streit mit dem Partner, eine Bemerkung eines Kollegen – und plötzlich fühlst du dich verletzt, überfordert oder ängstlich. Aber woher kommen diese intensiven Reaktionen? Oft sind es alte Kindheitstraumata, die tief in uns verwurzelt sind und unbewusst unseren heutigen Umgang mit Stress, Konflikten und Beziehungen prägen. Doch die gute Nachricht...
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels – nicht nur für die Natur, sondern auch für dich. Die bunte Jahreszeit lädt dich ein, innezuhalten, Kraft zu tanken und deine Ausstrahlung auf ein neues Level zu bringen. Mit ein paar einfachen Tipps und etwas Selbstfürsorge kannst du diese besondere Zeit für dich nutzen. 1. Finde innere Ruhe und Balance Die gemütliche Stimmung des Herbstes ist perfekt, um etwas mehr Zeit für dich selbst zu reservieren. Gönn dir regelmäßig Momente der Ruhe, sei...
Möchtest du deine persönliche Wirkung verbessern und in deinem Auftreten selbstbewusster werden? Dann ist unser Charisma-Training in Rosenheim genau das Richtige für dich! In einer entspannten und unterstützenden Gruppenatmosphäre lernst du, wie du authentisch und souverän auf andere wirkst. Unser Training bietet dir: - Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwickle eine starke innere Haltung und bringe diese nach außen. - Verbesserung deiner Körpersprache: Lerne, wie du mit Gestik, Mimik...
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung. Du möchtest mehr Klarheit, innere Balance und tiefgreifende Transformation. Genau da komme ich ins Spiel. In meinem 1:1 Mentoring begleite ich dich ein ganzes Jahr lang auf deiner persönlichen Reise – mit individuellen Einzelsitzungen, täglicher Morgenmeditation, WhatsApp-Betreuung und kraftvollen EnergieShifts. Ich möchte dir fünf Gründe nennen, warum diese Zusammenarbeit...
Dein Schlüssel zu echter Verbindung. 3 praktische Tipps für mehr Charisma Charisma ist eine faszinierende Mischung aus Ausstrahlung, Persönlichkeit und der Fähigkeit, Menschen zu berühren. Aber wusstest du, dass deine Emotionalität und Impulskontrolle entscheidende Rollen spielen, um dein Charisma voll zu entfalten? Heute möchten wir uns damit beschäftigen, wie du diese Aspekte nutzen kannst, um authentischer und charismatischer zu wirken. Emotionalität: Die Kraft der echten Gefühle...
Heilung alter emotionaler Wunden: 3 Tipps für Deinen Weg Jeder Mensch trägt seine eigenen emotionalen Wunden aus der Vergangenheit mit sich herum. Das kennst Du auch, oder? Es triggern dich Aussagen, obwohl sie nicht so gemeint waren, du ziehst dich zurück? Oder neigst zu Übersprungshandlungen? Diese Wunden sind alt und haben nichts mit der gegenwärtigen Situation zu tun, da Du auf Grundlagen einer alten Matrix agierst. Diese Wunden können das Ergebnis von schmerzhaften Erfahrungen,...
Hast Du Dich jemals gefragt, warum manche Menschen einfach unwiderstehlich wirken, egal wo sie hingehen? Sie haben diese besondere Ausstrahlung, die andere in ihren Bann zieht. Was ist ihr Geheimnis? Entdecke hier drei überraschende Aspekte von Charisma, die Du bisher vielleicht noch nicht kanntest. Mit einem einfachen Tipp, den Du sofort anwenden kannst, wirst auch Du Deine eigene Anziehungskraft steigern. 1. Charisma beginnt im Kopf Charismatische Menschen strahlen oft von innen heraus, weil...
