Deine Energie kennt den Weg – wenn du dein Nervensystem verstehst Wusstest du, dass dein Nervensystem mehr über deinen Alltag bestimmt, als dein Verstand je greifen kann? Über 80 % deiner Energie wird im autonomen Nervensystem reguliert – und das passiert ganz ohne dein Zutun. Ob du dich kraftvoll fühlst oder erschöpft, gelassen oder getrieben, hängt direkt davon ab, ob dein Nervensystem sich sicher oder im Alarmzustand befindet. Noch erstaunlicher: Dein Körper scannt bis zu 4x pro...