Deine Energie kennt den Weg – wenn du dein Nervensystem verstehst Wusstest du, dass dein Nervensystem mehr über deinen Alltag bestimmt, als dein Verstand je greifen kann? Über 80 % deiner Energie wird im autonomen Nervensystem reguliert – und das passiert ganz ohne dein Zutun. Ob du dich kraftvoll fühlst oder erschöpft, gelassen oder getrieben, hängt direkt davon ab, ob dein Nervensystem sich sicher oder im Alarmzustand befindet. Noch erstaunlicher: Dein Körper scannt bis zu 4x pro...
Warum jetzt deine Zeit ist, du selbst zu sein Kennst du dieses Gefühl, dass du irgendwie „funktionierst“, aber nicht wirklich lebst? Du erfüllst Erwartungen, sorgst dich um andere, bist zuverlässig, stark, „die Vernünftige“ – aber tief in dir spürst du: Da ist noch mehr. Etwas in dir ruft danach, endlich frei zu sein. Du willst nicht länger die Version von dir leben, die andere für richtig halten. Du willst dein Ding machen, echt sein – du selbst sein. Und weißt du was?...
Die 5 Werte von G R A C E: Dein Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung In einer Welt, die ständig im Wandel ist, brauchst du Prinzipien, die dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung begleiten. Die fünf Werte von G R A C E bieten dir ein starkes Fundament für deine persönliche und berufliche Reise. Lass uns diese Werte gemeinsam erkunden und mit kleinen Übungen vertiefen, die dir helfen, sie in deinem Alltag umzusetzen. 1. Gratitude (Dankbarkeit) Dankbarkeit ist der Schlüssel, um...
Die Magie der Rauhnächte entdecken. Hier erfährst Du alles zu den Rauhnächten, was Du wissen musst, um Dein Jahr ganz bewusst abzuschließen. Begib dich hier auf eine Reise zu Ritualen, Geschichten und spirituellen Übungen und lass dich inspirieren, um kraftvoll ins neue Jahr zu starten.
Die Kraft der inneren Balance: Warum Achtsamkeit und Heilung gerade jetzt wichtig sind In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden. Die Anforderungen der Arbeit, der Familie und der Gesellschaft scheinen unaufhörlich auf uns einzuwirken – kein Wunder, dass Stress zu einem ständigen Begleiter geworden ist. Aber wusstest du, dass diese anhaltende Belastung nicht nur deine mentale Gesundheit, sondern auch deinen Körper nachhaltig beeinflusst? Unser Körper...
Werde sofort zum Charismamagnet und warte nicht auf morgen... Charisma – dieses schwer greifbare, aber sofort spürbare Etwas, das manchen Menschen scheinbar mühelos zufliegt. Doch was viele nicht wissen: Charisma ist keine angeborene Gabe, sondern eine Fähigkeit, die jeder entwickeln kann. Wenn du an deinem Charisma arbeitest, öffnest du nicht nur Türen im sozialen und beruflichen Umfeld, sondern kannst auch deine persönliche Lebensqualität steigern. Hier sind 8 gute Gründe, warum du...
Hey Du, vielleicht hast du schon mal gemerkt, wie alte Wunden aus deiner Kindheit sich plötzlich in deinem Alltag bemerkbar machen. Ein kleiner Streit mit dem Partner, eine Bemerkung eines Kollegen – und plötzlich fühlst du dich verletzt, überfordert oder ängstlich. Aber woher kommen diese intensiven Reaktionen? Oft sind es alte Kindheitstraumata, die tief in uns verwurzelt sind und unbewusst unseren heutigen Umgang mit Stress, Konflikten und Beziehungen prägen. Doch die gute Nachricht...
Möchtest du deine persönliche Wirkung verbessern und in deinem Auftreten selbstbewusster werden? Dann ist unser Charisma-Training in Rosenheim genau das Richtige für dich! In einer entspannten und unterstützenden Gruppenatmosphäre lernst du, wie du authentisch und souverän auf andere wirkst. Unser Training bietet dir: - Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwickle eine starke innere Haltung und bringe diese nach außen. - Verbesserung deiner Körpersprache: Lerne, wie du mit Gestik, Mimik...
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung. Du möchtest mehr Klarheit, innere Balance und tiefgreifende Transformation. Genau da komme ich ins Spiel. In meinem 1:1 Mentoring begleite ich dich ein ganzes Jahr lang auf deiner persönlichen Reise – mit individuellen Einzelsitzungen, täglicher Morgenmeditation, WhatsApp-Betreuung und kraftvollen EnergieShifts. Ich möchte dir fünf Gründe nennen, warum diese Zusammenarbeit...
Dein Schlüssel zu echter Verbindung. 3 praktische Tipps für mehr Charisma Charisma ist eine faszinierende Mischung aus Ausstrahlung, Persönlichkeit und der Fähigkeit, Menschen zu berühren. Aber wusstest du, dass deine Emotionalität und Impulskontrolle entscheidende Rollen spielen, um dein Charisma voll zu entfalten? Heute möchten wir uns damit beschäftigen, wie du diese Aspekte nutzen kannst, um authentischer und charismatischer zu wirken. Emotionalität: Die Kraft der echten Gefühle...
