Dein Nervensystem kennt den Weg

Deine Energie kennt den Weg – wenn du dein Nervensystem verstehst

Wusstest du, dass dein Nervensystem mehr über deinen Alltag bestimmt, als dein Verstand je greifen kann?

Über 80 % deiner Energie wird im autonomen Nervensystem reguliert – und das passiert ganz ohne dein Zutun. Ob du dich kraftvoll fühlst oder erschöpft, gelassen oder getrieben, hängt direkt davon ab, ob dein Nervensystem sich sicher oder im Alarmzustand befindet.

Noch erstaunlicher:

Dein Körper scannt bis zu 4x pro Sekunde deine Umgebung auf Gefahr oder Sicherheit. Das nennt man "neurozeptive Wahrnehmung" – und sie läuft völlig unbewusst ab.

In stressigen Zeiten gerät dieses feine System aus dem Gleichgewicht: Wir halten Spannung fest, atmen flach, schlafen schlechter – und fühlen uns irgendwie „neben uns“.

Doch genau hier beginnt der Weg zurück in deine Energie:

Wenn du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, kann dein ganzes System regenerieren.

Und dafür öffne ich am 1. Mai um 18:30 Uhr einen besonderen Raum für dich:

Den Energy Flow – live via Zoom.